日前,有媒體對市場上的9款功能型飲料送檢,包含了紅牛、啟力、日加滿、力保健、樂虎、東鵬飲、能立方7個品牌。檢測結果顯示,有5款維生素B12的含量超過了2.4微克的適宜攝入量,涉及了紅牛、樂虎、東鵬飲3個品牌。
昨日,記者在武漢一些超市看到,功能型飲料的價格是普通飲料的1—2倍,但前來選購的消費者不少。記者注意到,紅牛250毫升罐裝飲料功效成分一欄上標注著每罐含有3微克維生素B12,樂虎380毫升瓶裝飲料標志性成分上寫著每100毫升含有2微克維生素B12。而在《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中規(guī)定,年紀在18-50歲的人群維生素B12每日適宜攝入量為2.4微克。
據(jù)廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院營養(yǎng)科韓芳主任介紹,維生素B12是神經(jīng)系統(tǒng)功能健全不可缺少的維生素,廣泛存在于動物性食品、菌類和發(fā)酵食品中,除了純素食者和消化吸收有障礙的人群,一般消費者不易缺乏維生素B12,也無需進行額外的補充。維生素B12若攝入過量,代謝增加,會對腎臟、肝臟帶來負擔。不過,維生素B12和其它的水溶性維生素一樣,在人體攝入超過所需量時,會通過尿液排出。韓主任提醒市民,在運動量不大時,功能型飲料的飲用要適量。